Каталог товаров
Салаты и закуски

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай»

30-40 минут
3 порции

Праздничные столы не должны ограничиваться сытными горячими блюдами и аппетитными закусками. Необходим и десерт! Причем, легкий, нежный и низкокалорийный. Идеальным для завершения торжественной трапезы станет салатик «Фруктовый рай». Причем для его приготовления не потребуется много времени, а с рецептом легко справится даже неопытная хозяйка.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай»
https://pp-day.ru/wp-content/uploads/2019/11/fruktovyj-salat-s-tvorogom.jpg

Для ингредиентов разрешается использовать любые сладкие ягоды и плоды. Но аккуратно подходите к их выбору и учитывайте, что по вкусовым качествам далеко не все фрукты удачно сочетаются между собой.

При выборе ингредиентов для салата придерживайтесь следующих правил:

  • подбирайте плоды одинаковые по свой консистенции и спелости;
  • лучше, если ягоды и фрукты будут разного цвета — так салатик станет более ярким и красивым;
  • для салата лучше выбирать не более 5-6 разных плодов;
  • при нарезке фруктовых кусочков следите, чтобы их размер не был меньше 1,5-2 см, в ином случае салат рискует превратиться в кашу.

Учитывайте и сочетаемость продуктов. Например, яблоки отлично гармонируют со смородиной, малиной, клубникой, манго или грушей. Бананы подходят к киви, клубнике, апельсину. А вот виноград и персик «дружат» практически со всеми фруктами и ягодами. Вишня идеально сочетается с бананом и яблоком.

Особенности подачи десерта

«Фруктовый рай» создан для красивого праздника, поэтому и подавать такой салат следует соответственно. Наиболее впечатляюще и красиво фруктовая нарезка будет смотреться в прозрачных, объемных фужерах. Предварительно их украсьте симпатичным сладким ободком.

Делается он так:

  1. Края стеклянных фужеров аккуратно помещают во взбитый белок яйца. Также можно промазать стенки лаймовым кусочком.
  2. Сразу переносят их и окунают в растертый сахар-песок.
  3. Немного встряхивают для удаления лишнего сахара и сушат.


РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №2
Особенности использования йогурта

Идеальным для фруктового салатика становится легкий по жирности йогурт, не более 4-5% жирности. При желании его можно заменить и на другую заливку.

Например, для поливки фруктового салатика подходят:

  • кефир (он подарит блюду слегка кисловатый привкус);
  • сметана и сливки любой жирности;
  • натуральный жидкий мед;
  • сгущенка (она особенно хороша для салатов, где есть орехи);

  • разнообразные сладкие настойки и ликеры.

Совет. Фруктовые салаты можно готовить не только летом, но и зимой. Для этого заморозьте фрукты и ягоды или законсервируйте их. Так они сберегут свои витамины и полезные свойства.


Рецепт салата «Фруктовый рай»

В нашем рецепте мы будем использовать сладкий йогурт и миндальные орешки. Рецепт, с которым вы сегодня познакомитесь, идеален для здорового питания. Натуральный состав, легкость заправки не только улучшают его усвояемость, но и отлично утоляют голод.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №3

Нам понадобится (на 3 порции):

  • свежая клубника: 120 г;
  • киви и бананы: по 1 шт.;
  • апельсины: 1,5 шт.;
  • ананасы в собственном соку или сиропе: 150 г;
  • миндаль: 40 г;
  • клубничный йогурт: 170 г.

Время приготовления 30-40 минут

Приступаем к готовке!

Шаг 1. Очищаем бананы от кожуры и разрезаем плоды вдоль. Затем тонко нашинкуем их поперек.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №4

Шаг 2. Киви аккуратно чистим от кожицы и нарезаем на мелкие кусочки.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №5

Шаг 3. Открываем банку с ананасами, вынимаем плоды и нарезаем на такие же небольшие кусочки.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №6

Совет. Сироп из баночки с ананасами можно использовать для заливки салата. Он идеально будет сочетаться с клубничным йогуртом.

Шаг 4. Очищаем апельсин и делим его на отдельные дольки. Затем аккуратно снимите белую кожицу и измельчите апельсиновые дольки.


РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №7

Шаг 5. Хорошо промойте клубнику проточной водой и высушите. Затем каждую ягодку порежьте на маленькие одинаковые кусочки.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №8

Шаг 6. Берем глубокую миску и соединяем наши фрукты. Массу хорошо мешаем.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №9

Шаг 7. Подготовленную фруктовую массу раскладываем по порционным фужерам.

Шаг 8. Чистим миндаль и укладываем его в стакан. Затем заливаем орехи крутым кипятком. Оставляем минут на 10-15. Потом немного подрумяним их в духовке и порубим на маленькие кусочки.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №10

Вот и все! Осталось залить наш фруктовый микс йогуртом, посыпать сверху миндальной крошкой и торжественно отнести на стол.

РЕЦЕПТ Салат «Фруктовый рай» фото №11

Приятного аппетита!

Поделиться
Ингредиенты
свежая клубника
120 г
киви и бананы
по 1 шт.
апельсины
1,5 шт.
ананасы в собственном соку или сиропе
150 г
миндаль
40 г
клубничный йогурт
170 г
Ингредиенты, которые есть в наличии, добавлены в корзину.

Количество товаров вы можете отрегулировать на следующем этапе формирования заказа

Упс

Данных продуктов сейчас нет в наличии

Товары по акции

Батончик Фруктовый  Агуша Яблоко-банан 15г
-22%
Актибио питьевой злаки 1,6% бут. 870гр БЕЗ ЗМЖ
-18%
Крем для рук La Florentina Флорентийский ирис 75мл
-29%
Кукуруза жареная соленая
-44%
449 руб./кг.
803.80 руб.
Кукуруза жареная соленая
Гель Деттол для рук 50 мл
-30%
179 руб./шт.
254.10 руб.
Гель Деттол для рук 50 мл
Сок лайма Galaxy 100% с/б 250г
-39%
229 руб./шт.
376.20 руб.
Сок лайма Galaxy 100% с/б 250г
Булгур Bravolli Платинум м/у 350г
-23%
Пакеты Фрекен Бок для льда 192штх1
-32%
Сыр мягкий А ла Каймак 70% 150гр БЕЗ ЗМЖ
-17%
Успешно отправлено!

Спасибо за ваше сообщение

Успешно отправлено!

Спасибо за ваше сообщение, с Вами свяжутся в ближайшее время

Ошибка

Попробуйте повторить позже